Un Batbout sans semoule moelleux à la poêle
Je vous présente ici ma version de la recette batbout sans semoule, inspirée du pain laffa irakien. Ce pain plat est doux, moelleux, sans poche, et parfait pour accompagner du houmous, de la shakshuka ou pour servir de base à un wrap savoureux. Il se cuit à la poêle ou au four, sans avoir besoin de semoule ni de robot pétrisseur. Une recette facile et idéale pour un pain maison express !
Ingrédients réussir la recette batbout sans semoule
- 375 ml d’eau tiède
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 2 ¼ cuillères à café de levure sèche active
- 480 g de farine tout usage (et un peu plus pour le plan de travail)
- 1 ½ cuillère à café de sel fin
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
Préparation de la pâte
Dans un grand saladier, je mélange l’eau tiède et le sucre. Je saupoudre la levure par-dessus, je remue légèrement et je laisse reposer 5 à 10 minutes jusqu’à ce que ça mousse.
J’ajoute ensuite la farine, le sel et l’huile d’olive. À la main (ou avec un robot), je mélange jusqu’à obtenir une pâte homogène. Elle doit être souple et un peu collante.
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Je couvre le saladier avec un torchon propre et je laisse lever la pâte environ 1 h 30, jusqu’à ce qu’elle double de volume.
Façonnage des pains

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Je farine généreusement mon plan de travail. Avec les mains bien farinées, je divise la pâte en 8 boules égales. Je forme chaque boule à la main.
Je couvre les boules de pâte avec un torchon et je laisse reposer 10 à 20 minutes.
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Cuisson à la poêle ou au four
Option 1 : cuisson au four
Je préchauffe mon four à 260°C (500°F). J’y place deux plaques de cuisson à l’envers pour qu’elles chauffent bien.
Pendant ce temps, j’étale chaque boule en un disque d’environ 20 à 25 cm. Je pique toute la surface avec une fourchette.
Je dépose délicatement les disques de pâte sur les plaques bien chaudes et je fais cuire 3 à 6 minutes, jusqu’à ce que le pain prenne une belle couleur dorée par endroits.
Je sors les pains avec une pince, je les recouvre de papier aluminium pour qu’ils restent moelleux.
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Option 2 : cuisson à la poêle
Je chauffe une poêle en fonte ou une poêle grill à feu moyen-fort. Je l’huile légèrement, puis je dépose un disque de pâte.
Je fais cuire 1 minute 30 de chaque côté, jusqu’à ce que le pain soit bien doré et qu’il présente de jolies bulles noircies.
Je conserve les pains sous une feuille de papier aluminium pendant que je fais cuire le reste.
Conservation du Batbout sans semoule
Ce pain est délicieux chaud, juste après cuisson. Je peux aussi l’envelopper dans du papier aluminium puis dans un sac plastique pour le conserver 2 jours à température ambiante. Avant de le servir, je le réchauffe sans le sortir du papier aluminium.
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Avec quoi servir ce batbout sans semoule ?

J’adore le déguster encore tiède avec du houmous maison, une shakshuka bien épicée ou même pour faire un sandwich roulé avec du poulet grillé ou des légumes rôtis. Il remplace facilement la pita ou le naan dans toutes les recettes orientales !
Questions Réponses à propos de la recette batbout sans semoule
Pourquoi mon batbout ne gonfle-t-il pas ?
Cela peut être dû à une pâte trop dense (trop peu d’eau), un pétrissage insuffisant ou un temps de repos/levée trop court
Peut-on remplacer la semoule par de la farine ?
Oui : dans une version sans semoule, on n’en utilise pas, mais il faut ajuster la quantité de farine et d’eau pour garder une pâte souple
Comment conserver le batbout/laffa ?
Garder à température ambiante, bien emballé, jusqu’à 2 jours. Réchauffer enveloppé dans du papier aluminium ou passer 20 s au micro-ondes
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Quelle différence entre laffa et pita ?
Le laffa est plus épais, plus moelleux, sans poche, et souvent cuit à poêle ou plancha, contrairement à la fine et « gonflée » pita
Quels ustensiles pour le cuire ?
Poêle en fonte, poêle grill, pierre à pizza ou plaque renversée dans un four très chaud sont parfaits

Recette Batbout Sans Semoule
Ingrédients
- 375 ml d’eau tiède
- 1 c. à soupe de sucre
- 2 ¼ c. à café de levure sèche active
- 480 g de farine tout usage
- 1 ½ c. à café de sel fin
- 2 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge
Instructions
- Mélanger l’eau, le sucre et la levure. Laisser reposer 10 minutes.
- Ajouter la farine, le sel et l’huile. Mélanger jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
- Couvrir et laisser lever 1h30.
- Diviser la pâte en 8 boules, laisser reposer 20 minutes.
- Étaler chaque boule, piquer à la fourchette.
- Cuire au four ou à la poêle selon les indications.
- Couvrir de papier aluminium pour garder le moelleux
Si vous aimez le batbout, je vous propose la recette batbout et cette fois ci avec semoule
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