Je vais te montrer comment je prépare ma délicieuse recette pain aux raisins moelleux et roulé, avec sa spirale de cannelle irrésistible. Ce pain légèrement sucré est parfait au petit-déjeuner, grillé et beurré, ou simplement dégusté nature. Les raisins sont bien répartis dans la pâte, ce qui lui donne une texture fondante et un goût fruité tout au long de la tranche.
Ingrédients de la recette pain aux raisins
Pâte à pain :
- 1 tasse (150 g) de raisins secs
- 1 tasse (240 ml) d’eau chaude
- 1 c. à soupe de levure sèche active
- 1 tasse (240 ml) de lait (entier, 2% ou écrémé)
- 60 g de beurre non salé fondu
- 2 c. à café de sel
- 700 à 750 g de farine tout usage (environ 5 ½ à 6 tasses)
Garniture à la cannelle :
- 100 g de sucre blanc
- 1 ½ c. à soupe de cannelle moulue
- 1 œuf battu avec 2 c. à café d’eau tiède
Étapes de préparation pour la recette pain aux raisins
1. Réhydrater les raisins
Je commence par faire tremper les raisins secs dans un bol d’eau chaude pendant 10 minutes, puis je les égoutte soigneusement.
2. Préparer la pâte
Je verse l’eau tiède dans le bol de mon robot pâtissier et j’y saupoudre la levure. Je laisse reposer quelques minutes, puis je mélange pour dissoudre. J’ajoute le lait, le beurre fondu et le sel, puis j’incorpore 700 g de farine pour former une pâte. Je pétris à vitesse basse 8 à 10 minutes, jusqu’à obtenir une pâte souple, légèrement collante.
3. Ajouter les raisins
Je roule les raisins dans un peu de farine pour éviter l’humidité, puis je les incorpore à la pâte petit à petit pour qu’ils soient bien répartis.
4. Première pousse
Je couvre le bol et je laisse la pâte lever pendant environ 1 heure, jusqu’à ce qu’elle double de volume.

5. Préparer la garniture
Je mélange le sucre et la cannelle dans un petit bol, et je bats l’œuf avec l’eau dans un autre bol.
6. Façonner les pains
Je divise la pâte en deux portions. Je les étale une à une en rectangle, légèrement plus petit que mon moule à cake. Je badigeonne toute la surface (sauf 5 cm du bord supérieur) avec l’œuf battu, puis je saupoudre généreusement du mélange sucre-cannelle. Je roule chaque pâte en boudin en partant du bas, je pince la soudure et je les dépose dans deux moules à cake, soudure en dessous.
7. Deuxième pousse
Je laisse mes pains lever encore 30 à 40 minutes, jusqu’à ce qu’ils dépassent légèrement le bord du moule. Pendant ce temps, je préchauffe le four à 190°C.

8. Cuisson
Je badigeonne le dessus avec l’œuf battu et je peux ajouter un peu de sucre à la cannelle en surface. J’enfourne pour 40 à 45 minutes, jusqu’à ce que mes pains soient bien dorés.
9. Refroidissement
Je laisse refroidir complètement sur une grille avant de trancher. Ces pains se congèlent très bien jusqu’à 3 mois !

Pain aux raisins roulé maison
Ingrédients
- 1 tasse 150 g de raisins secs
- 1 tasse 240 ml d’eau chaude
- 1 c. à soupe de levure sèche active
- 1 tasse 240 ml de lait
- 60 g de beurre non salé fondu
- 2 c. à café de sel
- 700 à 750 g de farine tout usage
- 100 g de sucre blanc
- 1 ½ c. à soupe de cannelle moulue
- 1 œuf + 2 c. à café d’eau tiède
Instructions
- Faire tremper les raisins dans l’eau chaude 10 min, égoutter.
- Dissoudre la levure dans l’eau tiède.
- Ajouter le lait, le beurre, le sel, puis la farine.
- Pétrir 8-10 minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse.
- Incorporer les raisins farinés dans la pâte.
- Laisser lever 1 heure à couvert.
- Mélanger le sucre et la cannelle. Battre l’œuf avec l’eau.
- Diviser la pâte, abaisser, badigeonner, parsemer, rouler.
- Déposer dans les moules et laisser lever 30-40 minutes.
- Préchauffer le four à 190°C, cuire 40-45 minutes.
- Laisser refroidir avant de trancher
Notes
Conseils de réussite
- Pour une spirale bien collée et sans trous : j’utilise de l’œuf au lieu du beurre comme liant.
- Les raisins peuvent aussi être ajoutés en surface avant le roulage, mais je préfère les intégrer à la pâte pour une meilleure tenue.
calorie pain au raisin : Tableau des valeurs nutritionnelles (par portion)
| Nutriment | Quantité par portion | % Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 356 kcal | 9% |
| Lipides totaux | 4.5 g | 6% |
| Acides gras saturés | 2.5 g | 13% |
| Glucides | 30 g | 11% |
| Sucres | 10 g | 11% |
| Protéines | 4 g | 8% |
| Sel (sodium) | 180 mg | 8% |
| Fibres | 1.5 g | 6% |
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories par jour.
Nombre de calorie pain aux raisins en moyenne entre 250 à 380 kcal par pièce selon la recette et la taille. Une version maison, comme ma recette pain aux raisins moelleux, peut être légèrement moins calorique si l’on réduit le sucre et le beurre. Cela en fait un plaisir sucré à savourer avec modération au petit-déjeuner ou au goûter.
Idées de dégustation pour le pain aux raisins

J’aime savourer ce pain aux raisins roulé au petit-déjeuner, légèrement grillé avec une noisette de beurre ou une fine couche de confiture. Il accompagne aussi très bien un bol de lait chaud ou une tasse de café pour une pause douce et réconfortante. En version plus gourmande, tu peux l’utiliser pour faire un délicieux pain perdu. Et s’il t’en reste, il est parfait pour réaliser un dessert comme le bettelmann (pudding alsacien à base de pain rassis).
Recettes qui accompagnent parfaitement le pain aux raisins
Pour accompagner ce pain aux raisins roulé, je te recommande des recettes simples et complémentaires, parfaites pour un brunch ou un petit-déjeuner complet. Tu peux l’associer avec une boisson chaude comme un bon chocolat chaud maison ou un lait d’amande chaud à la vanille. À côté, une salade de fruits frais ou un compote de pommes maison apportera une touche de fraîcheur. Si tu veux une alternative sucrée dans le même esprit, je te propose aussi de découvrir ma brioche chinoise garnie de crème, ou encore le pain hallah, moelleux et légèrement sucré, idéal pour les grandes tablées du week-end.
Questions Réponses autour de notre recette pain aux raisins
Est-ce que le pain au raisin est bon pour la santé ?
Le pain aux raisins peut faire partie d’une alimentation équilibrée s’il est consommé avec modération, surtout s’il est fait maison avec une recette pain aux raisins facile et peu sucrée.
Est-ce que le pain au raisin est calorique ?
Oui, le pain aux raisins est assez calorique, avec en moyenne 250 à 300 kcal par pièce. Pour une version plus légère, opte pour une recette pain aux raisins moelleux maison.
Quel est le vrai nom du pain au raisin ?
Son nom varie selon les régions : on l’appelle aussi escargot aux raisins ou pain russe, mais en boulangerie française, il reste connu sous pain aux raisins.
Le pain aux raisins augmente-t-il la glycémie ?
Oui, comme toute viennoiserie sucrée, le pain aux raisins peut faire monter la glycémie, surtout s’il contient une pâte feuilletée et une garniture sucrée. Privilégier une recette pain au raisin à l’ancienne avec moins de sucre est préférable.
Quelle est la viennoiserie la moins calorique ?
Le croissant au beurre classique est souvent moins calorique qu’un pain aux raisins recette de grand-mère, car il ne contient ni crème pâtissière ni raisins secs.
Manger du pain aux raisins est-il bon pour la santé ?
Oui, avec une recette maison et des ingrédients simples, le pain aux raisins peut être une option occasionnelle pour un petit-déjeuner gourmand, notamment avec une recette pain aux raisins moelleux.